なかなかヤセないのは菌のせいだった?
お腹周りのお肉が落ちにくくなって久しい**;
30代前半まではちょっと食事をコントロールしたら
すぐにすっきりしたのだけど。
でも、もしかしたら腸内環境を整えたらもっとカラダが軽くなるのかな、
と思うようなものを見つけました。
腸内フローラの特集番組も組まれるようになり、注目を集める腸内環境。
太り気味の人の腸には”デブ菌”が、痩せている人の腸には”ヤセ菌”が
いることがわかってきました。
でも、ビフィズス菌とかって胃酸で大半は死んじゃうんでしょう?
なかなか腸まで届かないんじゃない?
と思っていた私。でもプレミアムスリムビオは
『そもそも菌の生死が問題なのではなく、届ける数が大事』
だと。
これには驚きました。腸内細菌って死んでても
小腸で免疫力をたかめたり、
大腸での成長作用をアップしたり、
と働くというのです。
そもそも大量に採れば届く量も増えるよね、
ということのよう。
一度腸内環境が整っても、いつもの生活スタイルを
変えないと、戻ってしまうと言われています。
腸内環境を良い状態にキープする菌活は続けることが大切でしょうね。
続けた人からは
腸の調子が整うのを実感
カラダが軽くなった
毎朝しっかりお通じ
といい感じ。
春までに軽くなったカラダで颯爽とデビューしたい人は
チェックしてみては?